Information gällande coronaviruset - Inför hösten 2020

Folkhälsomyndigheten anser fortsatt att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta. Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning. 

Vi följer situationen och alla beslut, råd och rekommendationer från regeringen eller Folkhälsomyndigheten ska ses som att de gäller tillsvidare, även om vissa är tidsatta. 
När den rådande situationen förändras så kommer beslut och rekommendationer att förändras. 

Inför hösten kommer vi göra följande anpassningar för att minska smittspridningen av Corona (förtydligande följer längre i nästa stycke): 

1.     Inga föräldrar i hallen, familjegympan är naturligtvis ett undantag

2.     Varje trupp ansvarar för att torka av redskapen efter användning

3.     Uppvärmning, och eventuellt styrka, sker utomhus i den mån det går

4.     Samtliga gymnaster och tränare tvättar händerna innan och efter träning samt innan och efter       fruktpaus

5.     Är du sjuk stannar du hemma

6.     Dela inte vattenflaska eller frukt

7.     Kom ombytt

8.     Håll närkontakt till det minimala

9.     Håll avstånd vid eventuell köbildning

10.  Följ rutinerna för in- och utsläpp av gymnaster 

1. Inga föräldrar/anhöriga/syskon är tillåtna i hallen.

 Ledare/förälder för truppen tar emot gymnasterna utanför hallen innan träningen och efter träningen hämtar föräldrarna gymnasterna på samma plats. 

Familjegympan är ett undantag.

2. Vi i Arvika GF har utrustat samtliga av våra hallar med ytdesinfektionsmedel.

 Det är varje trupps ansvar att torka av de redskap de använt under träningen. 

Använd papper och ytdesinfektion för att torka de ytorna gymnasterna satt händerna på.

3. Om väder och plats tillåter ska så mycket som möjligt av uppvärmningen och ev styrka utomhus.

4. Innan träningen startar ska samtliga ledare och gymnaster tvätta händerna/sprita händerna

Detta gäller även när träningen avbryts för fruktpaus.

5. Naturligtvis stannar så väl gymnaster som ledare hemma om de är sjuka. 

Detta gäller även vid milda symptom. Skulle någon insjukna under träningen ska de ringas hem omedelbart. 

Man ska ha varit symptomfri i 48 timmar innan man deltar på träningen igen. 

Informera vårdnadshavarna om detta inför terminsstart. 

6. Samtliga deltagare har sin egen vattenflaska och delar/lånar inte ut till någon.

 Detsamma gäller för frukt, ingen delar/smakar frukt av varandra. 

7. Ombyte sker hemma innan träning.

 Måste ombyte ske i träningshallen ska det vara i tilldelat omklädningsrum. 

Dock ska det undvikas så mycket som möjligt. 

8. Folkhälsomyndigheten har gått ut med att det är okej med närkontakt i form av ex. passning.

9. Undvik köbildning i den mån det går genom ex. många stationer.

 Om köbildning är oundvikligt se till att gymnasterna håller avstånd till varandra.

10. För att undvika att blanda trupperna så mycket som möjligt har vi utformat rutiner för in- och utsläpp i de hallar som har möjlighet till det. . 

STYCKÅSEN 

Vi kommer att använda båda omklädningsrummen, en trupp i taget. Ingen går in förrän man har fått ett OK ifrån en ledare eller förälder. 

Varje grupp kommer få egen info från ledarna vad som gäller inför träning. 

TASERUD 

Vi kommer att använda båda omklädningsrummen, en trupp i taget. Ingen går in förrän man har fått ett OK ifrån en ledare eller förälder. 

Varje grupp kommer få egen info från ledarna vad som gäller inför träning. 

VARMT VÄLKOMNA ÖNSKAR ARVIKA GYMNASTIKFÖRENING/STYRELSEN

Vid ev frågor kontakta oss på arvikagf@gmail.com